◆新規生徒さん募集◆
・少人数制（１レッスン最大５名）
・ご夫婦や男性パートナーと一緒にレッスン受講可能！
・駐車場完備（３台まで）
毎週月曜日 16：00～17：30（ホット90）
毎週水曜日 16：00～17：30（ホット90）
毎週金曜日 16：00～17：30（ホット90）
※個別プライベートレッスンも行っています（応相談）
気さくなオーナーで少人数ならではの初心者に優しく
無理なくきちんと教えてくれます。
『無理せず自分の体調に合わせてヨガは楽しく』が
モットーの良い意味でゆるいオーナーです。
会員ひとりひとりに目が届きLINE等での相談や連絡にも対応してくれる。
自宅スタジオなので清潔な環境です。
※自宅スタジオなのでタトゥーや入れ墨が入った方でもご利用可能です。
ホットヨガ26＋2(90分）
世界的に行われている
元祖ホットヨガのプログラム
（２６+２）のシークエンス！
老若男女問わず、言語・疾患を超えて世界共通で行われています。
２６種類のポーズと２種類の呼吸法を９０分間行います。
（２６+２）のシークエンスを続けることで、筋肉がついて姿勢が良くなり、体幹も強くなります。そして、内臓機能も高まります。
ヨガを通して心と体のバランスをとり、輝きや笑顔のある生活、より良い人生を送れる
お手伝いをしたいと考えてます。
今までの自分も受け入れ、また日々新しい自分を感じて、さらなる新しい自分を発見してほしいと
思っております。
男性も通える！！
埼玉県草加市新田の地域に密着した少人数制にこだわるアットホームな
スタジオです。30代～70代の方達にご来店頂いております。
初めての方、運動が苦手な方、柔軟性のない方も大丈夫！
お気軽にお問い合わせください。